ビッグブックのスタディを元に、様々な12ステップを学ぶ
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12ステップのスタディ,日々雑記

何らかの自分を越えた力が、食べ方と共依存の問題を解決してくれると信じる

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12ステップのスタディ,日々雑記

「正気に戻してくれる」とは、ハイヤーパワーがオブセッションを防いでくれるということであり、 ...

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12ステップのスタディ,日々雑記

アルコホーリクはある瞬間に酒に対してまったく無防備になり、再飲酒してしまう。その瞬間にその ...

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12ステップのスタディ,日々雑記

ステップ2では、(それが何かは分からないが)ハイヤーパワーというものが存在して、それが自分 ...

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12ステップのスタディ,日々雑記

ステップ1の振り返り。なぜステップ1は難しいのか。本当の底つきとは。

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12ステップのスタディ,日々雑記

ACの共依存のアンマネージャビリティは分かりづらく、認めづらい。

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12ステップのスタディ,日々雑記

ACは自ら望んで他者や状況をコントロールしようとするのではなく、共依存という病気がそれをさ ...

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12ステップのスタディ,日々雑記

ステップ1に取り組む準備として、ACとは何か、共依存とは何かを理解する。