異常

異常 — abnormal

正常（あるいは平均）から外れていること。¹⁾

12ステップ のステップ1の前半は、自分が普通の（ノーマルな）人たちとは違うことを認めることを要求している。正常（ノーマル）とは違っていることを、異常（abnormal（アブノーマル））という言葉で表現している。

・・・アルコホーリクの肉体が、精神と同様に異常だ・・・²⁾

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the body of the alcoholic is quite as abnormal as his mind.³⁾

異常という言葉には好ましくない印象があるが、それは「悪い」や「劣っている」という意味ではない。単に正常とは違っていることを意味しているのみである。一般に、多数派（マジョリティ）が正常、少数派（マイノリティ）が異常と呼ばれる。^{4) 5)} ステップ1の前半では、自分が少数派に属していることを自ら認めるのである。

・・・自分の肉体や精神が、まわりにいる人たちとは違うなどということを、喜んで認める人間がいるわけはない。・・・⁶⁾

しかし、自分が普通の人とは違うことを認めるのには、心理的な抵抗がつきものである。これは、心理学用語で正常性バイアス と呼ばれるもので、自分にとって都合の悪い情報を無視したり、過小評価してしまう心のメカニズムによる。これによりしばしば根拠のない楽観的判断が下される。東日本大震災において、津波警報を聞いても「自分は大丈夫」と考えて避難が遅れた人が多かったのも、正常性バイアス⁷⁾の影響と考えられる。

正常性バイアスは、人が日常生活を送るなかで生じる様々な変化に過剰に反応して、心が疲弊しないために必要なメカニズムであると考えられる。このため取り除くことが難しい。多くの場合、危機がより深刻化してようやく直面化が行われ、対応が始まることになる。

参照:
・ビッグブックのスタディ (11) 医師の意見 2
・ビッグブックのスタディ (14) 医師の意見 5
・ビッグブックのスタディ (54) 解決はある 7

1. deviating from the normal or average — Merriam-Webster Dictionary (m-w.com) [↩]
2. BB, p.xxxii (32) [↩]
3. AA, Alcoholics Anonymous:The Story of How Many Thousands of Men and Women Have Recovered from Alcoholism: fourth edition, AAWS, 2001, p.xxvi[↩]
4. 無名（A Program for You翻訳チーム訳）『プログラム フォー ユー』, 萌文社（ジャパンマック）, 2011, p.39[↩]
5. Joe McQ. and Charlie P., Joe & Charlie: The Big Book Comes Alive, 2014, p.22[↩]
6. BB, p.45[↩]
7. 恒常性バイアスとも呼ばれる。[↩]